適応症状｜川越の整体院YARN

当院で対応している主な症状と、考え方・アプローチの一例をご紹介します。
理念・コンセプト ／ コース・料金

症状の一覧

（下記以外にも、あらゆる不調、痛みなどのご相談を承っております。）

まずは相談だけでも！という方はこちら→お問い合わせ

※ 医療機関の受診が必要と思われる場合は、施術を控え受診をおすすめします。

腰痛（慢性腰痛／ぎっくり腰／反り腰）

症状例：朝起きると痛い／長時間座ると重だるい／前屈・反る動作で痛むなど

よくある原因：座り姿勢の崩れ、股関節や胸椎の硬さ、腹圧低下、内臓疲労や冷え、呼吸の浅さ、睡眠不足やストレス

YARNのアプローチ：骨盤・股関節・胸椎の連動を回復し、体軸と呼吸を整えます。日常動作（立つ/歩く/座る/持ち上げるなど）も見直して再発予防へ。

通院目安：メンテ＝2ヶ月に1回〜月1回、慢性＝月2〜3回、急性（ぎっくり）＝週1〜2回（最低でも3〜4回継続がおすすめ）
→ コース・料金 ／ 腰痛の症例

肩こり・首こり（巻き肩／ストレートネック）

症状例：肩が張る・重い／首が回しにくい、痛い／頭痛や眼精疲労を伴う　など

よくある原因：猫背・巻き肩、胸郭の硬さ、肋骨の可動低下、デスクワーク姿勢、内臓疲労、呼吸の浅さ

YARNのアプローチ：胸郭の拡がりと肩甲帯の滑らかな動きを取り戻し、首や肩へ過剰に負担がかからない姿勢や使い方へ。

通院目安：メンテ＝2ヶ月に1回〜月1回、慢性＝月2〜3回
→ コース・料金 ／ 肩こりの症例

頭痛（緊張型／片頭痛）

症状例：こめかみや後頭部が重い／首肩こりと一緒に出る／天候で悪化　など

よくある原因：頸部・後頭下筋群の緊張、頚椎の歪み、姿勢不良、呼吸の浅さ、睡眠やストレスの影響

YARNのアプローチ：頸部・胸郭・体軸を整え、呼吸パターンと自律神経のバランスを整える。日常の“痛みスイッチ”を特定して回避策を提案。

通院目安：慢性＝月2〜3回（1〜3ヶ月）
→ コース・料金 ／ 頭痛の症例

自律神経の乱れ（不眠／だるさ／動悸・めまい）

症状例：眠れない・浅い／疲れが取れない／理由のないだるさや不安感　など

よくある原因：過度なストレス、姿勢・呼吸の乱れ、交感神経優位の持続、栄養・睡眠の不均衡、運動不足、内臓疲労

YARNのアプローチ：体軸・呼吸・姿勢を整え、副交感神経が働きやすい状態へ。睡眠・食事・思考のクセも一緒に整える伴走型サポート。

通院目安：状態により月2〜3回／まずは4〜6回で変化の兆しを評価
→ コース・料金

姿勢改善・猫背（体軸／呼吸／骨盤の歪み）

症状例：丸まりやすい／呼吸が浅い／立ち姿の歪みが気になる　など

よくある原因：胸郭の硬さ、骨盤のアンバランス、体幹部の機能低下、デスクワーク習慣、「良い姿勢」への誤認識

YARNのアプローチ：胸郭の拡張、骨盤・肩甲帯の連動、体軸の再学習。見た目ではなく、姿勢への認識の修正、そして日常動作の質を向上させます。その結果、機能的かつ美しい姿勢になります。

通院目安：月2〜3回（1〜3ヶ月）＋自宅エクササイズ
→ コース・料金/姿勢改善の症例

坐骨神経痛

症状例：お尻〜太もも裏に痛み・しびれ／立つ・座るで悪化　など

よくある原因：梨状筋の緊張、股関節機能低下、骨盤の歪み、腰椎由来の影響、内臓疲労、下肢の歪み

YARNのアプローチ：股関節・骨盤の可動と支持性を整え、神経ストレスを減らす。日常の悪化要因（座り方・歩き方）も是正。

通院目安：月2〜3回（1〜3ヶ月）
→ コース・料金 ／ 坐骨神経痛の症例

膝の痛み

症状例：階段・立ち上がりで痛い／腫れやこわばり感　など

よくある原因：股関節や足首の機能低下、荷重の偏り、太ももの筋バランス不良、膝優先の動作への無自覚な依存

YARNのアプローチ：股関節・足首・骨盤の連動を作り、膝への過負荷を減らす。歩き方・立ち方の再学習で再発予防。股関節優位の使い方の再教育

通院目安：月2〜3回（1〜3ヶ月）
→ コース・料金/膝痛の症例

股関節の痛み

症状例：歩行・屈伸で痛い／可動域が狭い／重だるい　など

よくある原因：骨盤の歪み、体幹支持性の低下、筋膜の滑走不全、足部アライメント、内臓疲労や下垂による鼠蹊部圧迫

YARNのアプローチ：骨盤・体幹の安定と機能回復から股関節の滑らかな可動をつくり直し、動作時の負担を軽減。立ち方やる気方も見直し。

通院目安：月2〜3回（1〜3ヶ月）
→ コース・料金/股関節痛の症例

産後ケア（骨盤／抱っこ・授乳の肩こり）

症状例：腰・恥骨まわりの違和感／抱っこで肩や手首が痛い／疲れが抜けない　など

よくある原因：骨盤帯の不安定、腹圧低下、睡眠不足、抱っこ・授乳姿勢の負担

YARNのアプローチ：骨盤・体幹の安定づくりと、育児動作のコツをお伝えします。無理のないセルフケアで回復をサポート。

通院目安：月2〜3回（1〜3ヶ月）
→ 初めての方へ ／ コース・料金

まずはご相談ください

症状名がはっきりしない場合もお気軽にご相談ください。状態を丁寧にうかがい、最適なプランをご提案します。

ご予約・問い合わせ・ご相談
コース・料金