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腰痛の原因 パターン④「下肢、臀部の筋肉の過緊張」
このパターンが一番アプローチしやすく、 巷のリラクゼーションサロンなど、症状の改善や治療を主としない施術の現場でも 「ほぐしてもらったら痛みが良くなった」という現象が起きやすいパターンです。 腰痛に対して痛みのある「患部 […]
腰痛の原因 パターン③「内臓疲労」
内臓疲労と一言で言っても色々あり過ぎてしまいますが、 便秘や胃もたれ、胃下垂、腎疲労、副腎疲労、膀胱炎、婦人科系疾患など、 体の生理的機能の中枢である内臓の働きが、生活習慣の皺寄せで低下してしまうことはよくあります。 冷 […]
腰痛の原因 パターン②「腰椎（背骨）の歪み」
パターン①の仙腸関節に次いで、こちらも良くある典型的なパターン。 図の赤丸で囲っている範囲、下部胸椎と腰椎が左右前後に捻れてしまい、そのまま固まってしまっているパターンです。 日常生活の中で、ある程度は歪むので歪んでしま […]
腰痛の原因 パターン①「仙腸関節」
施術家歴10年での経験則になりますが、腰痛の原因でとても多いのは、 「仙腸関節」由来のもの。 これはもう昔から言われている事で、整形外科でも言われるほどです。 とてもシンプルに、この仙腸関節がガチガチに硬くなってしまって […]
腰痛の原因を考える。
慢性腰痛や急性腰痛（ぎっくり腰）、腰痛と一言で言っても症状の出方は様々。 痛みの範囲や、痛みの出る動き、痛みの出る時間、タイミングや頻度など、人によって様々。 それらを一括りに「腰痛」と括ってしまってはあまりにも雑過ぎる […]
症例 「ぎっくり腰」
普段仲良くさせてもらっているお友達のゲストハウスから突然連絡が。 「宿泊のお客様がギックリ腰になって動けなくなっちゃった！診てもらえませんか？」 と。 以前にも一度、同じようにご連絡頂き、現地に赴いて治療した事があって、 […]
肩こり首こりに効くセルフマッサージ
肩まわり首周りの凝りや痛みでお困りの方、 細かいことは考えず、 「脇」「肘裏」「顔」「頭」「お腹」をリラックスしながら揉んでほぐしてください。 これで全て解決なんて無責任な事は言いませんが、 この辺りをほぐしてれば、ある […]
