2025年10月

2025年10月18日

肩まわり首周りの凝りや痛みでお困りの方、細かいことは考えず、「脇」「肘裏」「顔」「頭」「お腹」をリラックスしながら揉んでほぐしてください。これで全て解決なんて無責任な事は言いませんが、この辺りをほぐしてれば、ある […]

2025年10月18日

「わかっちゃいるけど、つい思考優先になってしまう。」私たちはつい、頭＝脳で全てをコントロールしようとしてしまいます。たしかに脳は身体の司令塔であり、全身の働きを調整しています。でも発生学の視点で見てみると、まず最初に […]

2025年10月16日

誰だって、痛いのは嫌です。痛みのない人生が良い。けど、多分それは無理。「痛み」は必要なんです。痛みは身体からのSOS。心身の使い方、在り方に警告してくれているんです。心身の使い方、在り方とは？立ち方、歩き方、呼吸 […]

2025年10月12日

当院にお越しなった時は、すでに腱鞘炎の手術後でした。長引く手首と指の痛みがなかなか治らずに、堪らず手術に踏み切ったとの事でした。元々の痛みは幾分良くなったけど、それでもまだ痛みは残ってしまった。術後、日が経つにつれて […]

2025年10月6日

溢れる健康情報に埋没しながら、毎年の健康診断の判定に導かれ、もはや、自分自身にとっての「健康」は外部の何かに基準を握られ、自分で感じて考え、判断選択する事すら難しくなってしまっている人が増えていく。健康食品や健康グ […]

2025年10月2日

身体に良い食事というモノに「正解/不正解」は、有るような、無いような。ま、結局人それぞれ。健康食品に気を使いすぎてストレスフルになって、結果不健康なんて話はここ最近は珍しくないお話。ザ・本末転倒。食事に限らず、あら […]