2021年10月23日 / 最終更新日時 : 2021年10月23日 Shunsei Matsuyama blog 整体と筋トレ ◻︎その筋トレはなんのため？効果出てる？ お客様との施術中の会話で、 膝が痛くて整形外科へ行ったが異常は見つからず痛み止めを処方され、後はスクワット（筋トレ）をして膝周りの筋肉を鍛えましょう。もしくは、使いすぎと加齢だか […]
2021年10月4日 / 最終更新日時 : 2021年10月23日 Shunsei Matsuyama blog 10月のスケジュール ・10月のスケジュール最新版（10/11時点） ・10/6~7 私用により連休いただきます。（ご予約のお問い合わせは電波がつながる限り承っておりますので遠慮なくご連絡ください） ・10/9(土) 14:00からの短縮営業 […]
2021年9月22日 / 最終更新日時 : 2021年10月23日 Shunsei Matsuyama blog 姿勢とワラーチ 以前にもこのブログで姿勢について書きましたが（http://seitai-yarn.com/2020/05/24/「姿勢」の話/）、今現在の私の言葉で改めて書き綴ってみます。 松山にとっての「正しい姿勢」は「ニュートラル […]
2021年9月19日 / 最終更新日時 : 2021年10月23日 Shunsei Matsuyama blog なんでも話してくれて大丈夫です。 ふわっとした内容になるかもしれませんが、今日ご来院いただいたお客様との時間で感じた事を自分の中で新鮮なうちに書き綴っておこうと思います。 整体院は何をしてくれるところでしょうか？ シンプルに、「身体を整えて、不調や痛み […]
2021年9月5日 / 最終更新日時 : 2021年10月23日 Shunsei Matsuyama blog 更年期障害と整体 うちのサロンに来て頂いているお客様の多く（約８割）は40〜50代の女性です。症状はそれぞれですが、お話をしている中でちょこちょこ話題に出るのが「更年期」というキーワードです。更年期特有の症状についての相談もたまに頂きます […]
2021年8月23日 / 最終更新日時 : 2021年8月23日 Shunsei Matsuyama blog 山を走る人 トレランを始めた頃に出会った衝撃的な映像。 これだけ軽装で自由に山を駆け抜ける映像を見てた事で何かが突き抜けたのです。 色々な山遊びがある中で、私が目指したところはこっちの世界観でした。 出来る限り簡素な装備で、身体一つ […]
2021年8月10日 / 最終更新日時 : 2021年10月23日 Shunsei Matsuyama blog 膝の痛み ちょっと前の、膝の痛みへの施術のお話し。ある棒を使って重心位置を訂正し、本来使うべき筋肉（インナーマッスル）を使いやすい状態に誘導する事で膝の痛みが激減したお話し。 膝の痛みは勿論ですが、腰や股関節周りに痛みや疲れが出や […]
2021年8月6日 / 最終更新日時 : 2021年9月26日 Shunsei Matsuyama blog 原因探し シンプルに、原因に対して適切な刺激を入れる事で体は整います。ではその原因をどこまで広く深く探れるか。多くの場合、大きい括りとして、筋肉（筋膜）と骨格（関節）の階層のみで判断する事が見受けられます。勿論その二階層に原因があ […]
2021年7月27日 / 最終更新日時 : 2021年8月26日 Shunsei Matsuyama blog 新 8月のスケジュール （8/17更新) 定休日：水曜日 ・8/31(火）午前中のみの短縮営業（10:00〜スタンダードコースのみ）
2021年7月19日 / 最終更新日時 : 2021年7月19日 Shunsei Matsuyama blog 呼吸と脱力 ５年以上会えていない友人から予約の連絡をもらった。彼は現在千葉のトマト農家で働いているが、夏休みを使ってわざわざ川越まで施術を受けに来てくれるという。勿論久しぶりに会いたいというのもあるが、それにしても遥々来てくれるとい […]
