ルナサンダル

ルナサンダル日和
冬こそルナサン。
晴れた冬の低山はルナサンに限る。
ふらっと山へ。
数週間ぶり。
歩き始めは雲も多く、北風が強めだったが
少しずつ晴れてきて、陽だまりはポカポカ。
最初は指先に少し寒さも感じつつも
徐々に血流も良くなって指先まで快適。
細胞が喜んでいるのが分かる。
ほぼ貸切状態の山で、
気ままに
走りたけりゃ走って、
歩きたくなったら歩いて
写真撮りたくなったら立ち止まってパチリ。
小さいリュックに水筒だけ入れて
余計な荷物は持たず
なんの気兼ねなく自由に気ままに
健康がどうだの
食事がどうだの
運動がどうだの
色々一回、全てがどうでもよくなる。
ルナサンで山走り回ってりゃ
とりあえずそれでだいたいOK。
色々巡り巡って
原点回帰。
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